Des petite boulettes de bœuf, ça change du steak haché, c'est rapide et ça s'intègre très bien dans un repas équilibré. N'hésitez pas à en faire plus, et en congeler une partie pour un repas express les jours ou l'on manque de temps.
Nuggets de pois chiches
Voici une petite recette veggie, pour remplacer vos protéines animales. Idéale à réaliser avec les enfants.
Muffins Quinoa Epinard
A l'apéro, froids en entrée, chauds en accompagnement d'un plat, les petits muffins trouvent leur place partout.
Flan poireaux saumon
Voici une petite idée de flan sans pâte, vous pouvez remplacer les poireaux par des brocolis, des tomates, des champignons.... et le saumon fumé par du jambon blanc ou du bacon.
Poivrons version œufs cocottes
Petite idée pour changer des œufs cocottes classiques.
Nouilles chinoises
Recette de nouilles sautées, pour un plat complet et équilibré.
